ورزش مغزی
رشد مغزی از یک و نیم سالگی شروع می شود و تا 21 سالگی ادامه دارد. مغز از دو نیمکره راست و نیمکره چپ تشکیل شده است در نیمکره راست مفاهیم هنر و خلاقیت و به طور کلی پردازش بصری صورت می گیرد و در نیمکره چپ مفاهیم مربوط به ریاضیات پردازش می شود. راست دستها بیشتر از نیمکره چپ استفاده می کنند پس نیمکره دیگر ضعیف می شود. برای ایجاد تعادل بین دو نیمکره راست و چپ و به طور کلی برای فعال کردن نیمکره غیرغالب از ورزش مغزی استفاده می کنیم. در واقع با ورزش مغزی بین دو نیمکره ارتباطی برقرار می شود تا بتوانیم از کاربردهای هر دو نیمکره راست و چپ با درصد بالاتری بهره مند شویم.
با یادگیری و انجام ورزش های مغزی بین دو نیمکره مغز ارتباط موثر برقرار می کنیم، تا دو نیمکره راست و چپ به صورت هماهنگ و یکپارچه عمل کنند و بتوانیم کل مغز خود را تقویت کنیم.
ورزش مغزی به معنای یادگیری از طریق حرکت است .
تاریخچه :
این علم بیش از 20 سال پیش توسط آقای پل ای.دنیسون و همسر و همکارش خانم گیل ای.دنیسون گسترش داده شده است.
فعالیت های ساده ورزش مغزی در بهبود تمرکز ، حافظه ، تفکر ، هماهنگی بدنی ، روابط ، خود مسئولیتی و سازماندهی مهارت ها و نگرش ها گزارش شده اند.
همه مردم ، زنان و مردان و کودکان می توانند در روابط و تجارت و ورزش ازورزش مغزی بهره مند شوند . ورزش مغزی افراد را در ایجاد تغییرات گسترده در همه توانایی هایشان در زندگی تقویت می کند. و هم اکنون در بیشتر از 40 کشور استفاده و تدریس می شود.
ورزش مغزی سریع ، آسان و مفرح است!
اهداف :
- استخراج کردن هوش ذاتی
- افتخار کردن به هوش ذاتی
- ایجاد آگاهی در مورد حرکت در زندگی روزمره
- ترویج بازی و لذت یادگیری
- تاکید بر توانایی شناختن و پاسخ دادن به نیازهای پایه حرکتی
- تشویق و تقویت خود مسئولیتی
- توانمند سازی هر فرد در مسئولیت بهتر کردن یادگیری خود
- پروراندن آفرینندگی و خلاقیت و خود بیانگری
- الهام بخش تقدیر از موسیقی ، تربیت بدنی و هنرهای زیبا
برای بهبود بخشیدن به :
- تمرکز و متمرکز شدن
- حافظه
- خواندن
- هجی کردن
- نوشتن
- شنیدن
- صحبت کردن
- سازماندهی
- هماهنگی فیزیکی
- مدیریت استرس
- مهارت های ریاضی
- تکمیل پروژه
- اطمینان و اعتماد
- یادگیری
- ورزش
- مبارزه با بیش فعالی
در کلاس ورزش مغزی آشنا میشویم با :
شناسایی نیمکره غالب مغز خود
تعریف جدید و صحیح هوش در عصب شناسی
انواع هوشو تیز هوشی
انواع استعداد
ورزشهای مغزی ویژه کودکان و بزرگسالان
نظرات شما عزیزان:
برچسب‌ها:
آمار
وب سایت: